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          • 怎么護膚才能完美,看看這些護膚誤區千萬不能犯!

            今天小編想來和大家聊個嚴肅的話題-怎么護膚完美,看看后臺一直有仙女留言,用這個沒效果,用那個沒效果。小編發現,有人一套護膚要換N多品牌,有人護膚只擦水乳,有人護膚隨心情,想起來才涂,有人護膚半年還沒用完精華,快一年水乳霜還有半罐……更有一些護膚心得、方法稀奇古怪,你這不是在“護膚”,是在“毀膚”啊

          • 丁教授抑菌凝膠怎么用?用后丁教授私護凝膠后有什么反應?

            丁教授抑菌凝膠用后癥狀反應: 使用1-3支沒有東西排出來 體寒引起的血液流動速度緩慢,角質層過厚,器官功能下降,內膜脫落難,繼續使用會有東西排出來。 排出很多白皮或者只排出白皮 ①白皮是每個月子宮里面沒有脫落干凈的內膜和陰道內的死皮,這是正?,F象。 ②只排出皮:身體健康良好,吸收快,使用

          • 巧束私護凝膠使用說明及好轉詳介

            關于:排出物1使用1-3支沒有東西排出來:此人因為體寒宮寒,引起血液流動速度緩慢,角質層過厚,器官功能下降,內膜脫漏落難,繼續使用會有東西排出來(表示此人病灶灶藏得很深) 2 排除許多白皮或只排白皮: ①白皮是子宮里面每個月沒有脫落干凈的內膜或是陰道內的死皮,這是正?,F象。 ②只排出

          • 產后盆底問題可以預防嗎? 11張科普圖詳解!

            產后盆底問題可以預防嗎?11張科普圖詳解! 劃重點:什么是盆底??? 骨盆底部的一張“肌肉吊床”,緊緊吊住尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器,參與控制排尿、排便,維持陰道的緊縮度等多項生理活動。盆底肌三大功能:支撐盆腔器官、控制排尿排便、參與性生活。 劃

          • 盆底肌松弛怎么辦?我們如何拯救盆底???

            盆底肌松弛怎么辦? 我們如何拯救盆底??? 女性盆底肌肉出問題會有大麻煩 膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器 全靠TA承托 控制排尿參與排便 維持陰道緊縮度 掌握性快感 這些活也都歸TA管 但隨著妊娠、分娩、絕經等過程 部分女性會出現女性盆底功能障礙

          • 產后身體發生了哪些變化?如何在家做恢復?

            本以為生完娃,一切都會立刻回到從前 沒想到還要經歷重重困難,過關升級打BOSS 乳腺炎,腹直肌分離,尿失禁…… 瞬間掌握很多醫學小知識 生完第一件事就去稱體重 竟然才輕了這么一點點 為什么生完肚子還是這么大? Medlander 2018.10.24

          • 產后如何恢復小蠻腰?6個動作教你在家就能做!

            小蠻腰、大長腿,就問哪個女人能不羨慕呢?反正小渟是酸成檸檬精了。小蠻腰是女性好身材的重要標志之一,但是懷孕的媽媽們顯然要揮淚告別纖細的腰肢了。 更可怕的是,據統計,60%-90%的孕婦身上可能存在著不同程度的腹直肌分離現象,腹直肌分離以后小肚突出、腹部松垮,大大降低了女性魅力,還可能導致臟器下

          • 產后的那些事兒,你知道的都對嗎?

            生完孩子后,媽媽們一天天的圍繞寶寶轉,手忙腳亂,難免精力不濟。顧好寶寶固然重要,可若是輕忽自己產后的身體,也許會嚴重影響你的生活質量,甚至為日后幾十年出現的疾病留下病根。 然而很多媽媽對于產后的恢復問題都是新手上路、道聽途說,產后的那些事兒,你知道的都對嗎? No.1 癥狀不重就不

          • 當媽后黑眼圈明顯加重?黑眼圈該怎么去除?

            黑眼圈不是病,但掛在眼睛上真要命!本來是元氣滿滿的一天,卻被黑眼圈拖累得狀態極差,怎么看都沒精神,是時候把對抗黑眼圈提上日程了。 說好的精致girl在懷孕的時候都會變身勞累準媽咪,每天白天工作就很忙很累了,回到家后還要學習孕期知識、產后恢復、新生兒護理……睡眠不足的自己是不是又被黑

          • 哪些人群需特別關注盆底問題?

            長久以來,剖宮產人群與順產人群之間在產后討論話題總涉及這2個! 1、哪個更疼? 2、哪個更松? 關于哪種生產方式更疼的問題,我們無法評論,因為不論是剖宮產還是順產,在產前女性身體承受的疼痛都是劇烈的!除此之外,還有更多的人(比如老公)看著備受煎熬的媳婦,心里更疼…… 但是關于“松”

          • 盆底肌修復有必要做嗎?盆底肌訓練法!

            盆底肌修復有必要做嗎? 女性盆底是由肌肉組織和結締組織排列成向上弧形的盆狀結構,其中主要是肛提肌支持著或托著女性的生殖器官,如子宮、卵巢、輸卵管,同時幫助膀胱和直腸處于正常位置。陰道穿行在盆膈中,陰道的收縮和擴張受到盆底肌群的影響。 由于妊娠期隨著子宮的增大,重力作用會

          • 關于盆底肌修復,有哪些必須要知道的真相?

            查閱了很多資料,也和婦產科醫生交流之后,今天就來說說「盆底肌修復」的問題。 什么是盆底???盆底肌有什么用? 女性盆底肌肉彈性十足,有著「彈簧床」的美譽。 主要有2種肌肉構成,深層肌肉占70%,屬于持久肌肉,幫助持久性強直收縮,支撐著膀胱、子宮直腸等盆腔臟器。表層肌肉占30

          • 盆底肌修復的最佳時期!

            很多新媽媽會問如果想要生二胎或者三胎,可以生完之后再做盆底肌修復嗎?對于產后盆底肌修復的重要性更是一知半解。 下面,就來給大家說說產后盆底肌修復為什么不能留到二胎后做的原因。 盆底肌在哪里 盆底肌是控制膀胱,陰道和大腸括約的肌肉,這是一塊你不容易感受到的神秘肌肉。 產

          • 盆底損傷會帶來哪些影響?產后盆底肌修復怎么做?

            經歷了寶寶出生后的甜蜜,媽媽的煩惱也隨之而來,身材走形!胸部下垂!甚至還有更尷尬的尿!失!禁! 不敢大笑,不敢太過于激動,甚至稍微劇烈一點的運動都不行,真的是讓人非常的焦灼。 原來很多產后媽媽都忽略了盆底功能的修復,盆底疾病不僅可以預防,尿失禁也可以通過鍛煉改善。 今天帶大家一起學習關

          • 什么是盆底???盆底肌異常有什么危害?

            女人天生愛美,所以經常會去做臉部保養,可是她們卻往往忽視了自己“第二張臉”——盆底的保養,這張“臉”影響排尿、排便和性生活,所以這張“臉”的“膚質”如何,只有自己知道,而決定“膚質”水平的則是對盆底起非常重要支撐作用的盆底肌。那我們該如何保養我們的盆底肌呢? 什么是盆底???

          • 產后盆底肌修復有什么好處?

            盆底肌修復是產后修復的一種,女性生產之后,對自己的盆底肌產生了非常大的傷害,有的孕媽媽懷孕的時候就已經開始進行盆底肌訓練了,可見盆底肌對女性有多重要。第一次懷孕的孕媽媽會疑惑盆底肌到底是什么?為什么要做盆底肌肉鍛煉?盆底肌做與不做修復會有什么后果? 盆底肌是什么 盆底肌,即盆底肌肉

          • 盆底肌修復什么方法最有效?縮陰啞鈴有用嗎?

            許多產婦由于盆底肌恢復不好,在漏尿時進行凱格爾運動練習,感到很難找到“收縮盆底肌”的感覺,因此也很難真正獲得鍛煉盆底的效果。因此,我們建議有需求的女性,使用【陰道啞鈴】來進行鍛煉。所以盆底肌修復什么方法最有效?縮陰啞鈴有用嗎? 一、認識啞鈴 提到啞鈴,許多人都會想到練習胸大肌、

          • 盆底肌修復有必要做嗎?可能耽誤你的后半生!

            聽產后媽媽交流生育經驗時有沒有聽過這句話:“第一胎產程比較長,第二胎就很快啦”生孩子的心情越來越輕松,是個好事情。但是過程太快了,卻不免讓人有些擔心。 產程快,可能是盆骨間隙過寬,盆底肌承托力不足造成的。 盆骨沒歸位會發生一系列問題 ●體型體態 有些媽媽產后

          • 日本超火的Spa蛇毒眼膜效果到底有多好?

            日本SPA蛇毒眼膜 沒想到林允平時也愛用它 說到這網紅爆款眼膜 絕對是眼膜中的扛把子

          • 黑眼圈越來越重怎么辦?去除黑眼圈的好辦法!

            世人都說“眼睛是心靈的窗戶” 一雙好看的雙眼,不僅可以拉高五官的顏值還能提升整體的氣質。 隨著年齡的增長,也越來越多人會開始有黑眼圈,甚至嚴重影響了顏值和氣質,長時間這樣下去對身體是很不好的,所以今天就來和大家科普一下黑眼圈的那些事兒。 其實說起黑眼圈,大

          • 天生黑眼圈很重怎么辦?該怎么消除?

            對于黑眼圈天生很重的人,除了要注意均衡飲食和規律的生活作息之外,可以選擇保濕滋潤較高的眼霜來改善干燥現象,借助治療及手術方法可以快速達到改善天生黑眼圈的問題。天生黑眼圈很重解決方法 天生黑眼圈形成的原因有兩種,一是與遺傳體質有關,表皮的黑色素容易沉淀,二是因為眼周圍的血液淋巴循環不好

          • 黑眼圈很重怎么辦?擺脫黑眼圈的方法有哪些?

            在現在的都市生活中,不熬夜的都不是正常的都市人。在電腦前一呆就是一天,不出現黑眼圈都不正常了。有時候還會經常熬夜加班,面對熬夜一族,解決黑眼圈問題迫在眉睫,今天小編就順應潮流,給大家揭秘一下擺脫黑眼圈的小方法,或許對你有意想不到的效果哦! 黑眼圈很重怎么辦?5個小方法教你輕松擺脫黑眼圈

          • 黑眼圈很重是什么原因?黑眼圈怎么樣消除?

            眼睛是心靈的窗口,但是不少人都有黑眼圈的困擾,每天都要涂重重的眼影才能把黑眼圈遮住。黑眼圈是怎么形成的呢?黑眼圈很重是什么原因呢?有什么好辦法可以有效地去除呢?小編告訴你黑眼圈的原因很可能是你腎虛,不過別擔心,小編下面教你怎樣去除黑眼圈。 黑眼圈很重是什么原因 1、精神壓力 工作

          • 祛斑面膜自制方法,好方法不好錯過哦

            白皙的肌膚長了斑點是一件煞風景的事情。平時不化妝都不敢出門,方法用了不少可是效果都不太理想,使用之后雖然會有一定的效果,但是過程多比較繁瑣。那么祛斑面膜怎么做?如何自制祛斑面膜的方法有哪些?好方法錯過太可惜了,來看看怎么自制祛斑面膜吧! 祛斑面膜的自制方法,好方法錯過太可惜了! 相信

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